El pasado 7 de mayo tuvimos la oportunidad de compartir un espacio de conversación muy especial dentro del Programa de Podcasts de las Actividades de Rehabilitación del CRIS para Jofré de Fundación Adiem en Crevillent, contando con la participación de Javi Martín, entrevistado por dos personas expertas en salud mental.
Javi inició su trayectoria profesional en diversas series de televisión y, tras recibir el diagnóstico de Trastorno Bipolar, decidió transformar su experiencia en una herramienta de sensibilización y visibilización. Fruto de ello publicó su libro “Bipolar a mucha honra” y recientemente ha finalizado la gira de su obra de teatro “Lunático”, donde aborda la salud mental desde una perspectiva cercana, humana y marcada por el sentido del humor.
Durante la conversación pudimos reflexionar sobre cómo afrontar un problema de salud mental, la importancia de romper estigmas y la necesidad de seguir construyendo una visión más positiva y realista sobre la salud mental y las personas que, en algún momento de su vida, reciben un diagnóstico.
Javi nos transmitió un mensaje basado en la resiliencia, destacando el humor como una herramienta poderosa para afrontar las dificultades y recordándonos que la forma en la que vivimos y compartimos nuestras experiencias también influye en cómo la sociedad las percibe.
Además, se puso en valor la importancia de que las personas con diagnóstico de salud mental participen activamente en la sociedad, promoviendo espacios de inclusión, educación emocional y prevención, especialmente entre las personas jóvenes. Compartir experiencias en primera persona, desde la cercanía y la espontaneidad, contribuye a generar una sociedad más consciente, empática y libre de prejuicios.
También se destacó la necesidad de seguir avanzando hacia un modelo de salud mental que acompañe a las personas desde el respeto, promoviendo la toma de decisiones, ofreciendo apoyos individualizados y adaptados a cada situación, e incorporando igualmente el acompañamiento a las familias como parte fundamental del proceso.
Queremos agradecer a Javi Martín su cercanía, generosidad y disposición para compartir este espacio con nosotras y nosotros, permitiéndonos hablar en primera persona sobre salud mental y demostrando que, incluso en situaciones difíciles, es posible encontrar herramientas para transformar la adversidad en aprendizaje y crecimiento.
Esperamos que esta haya sido la primera de muchas conversaciones compartidas.