Presente, sin juicio y con una sola mente: así avanzamos en el taller de habilidades de Terapia Dialéctica Conductual.
Así empieza una nueva sesión del taller de habilidades de la Terapia Dialéctica Conductual (TDC) un enfoque terapéutico basado en el aprendizaje de habilidades para gestionar emociones intensas, mejorar las relaciones y construir una vida con sentido. Es un espacio donde un grupo de personas se reúne con un objetivo compartido: reconstruir sus vidas desde la …
